La clef du Bonheur
TRA, Thérapie en relation d'aide ®
La clef du bonheur commence par une meilleure compréhension de soi et de ses besoins. Mon objectif en tant que thérapeute est de vous offrir une écoute bienveillante et un espace sûr, empreint d’empathie et d’authenticité.
La clef du bonheur, ce n'est pas de vouloir changer les autres,
c'est de se changer soi-même.
Êtes-vous responsable des insatisfactions ou conflits relationnels qui marquent votre vie personnelle et professionnelle?
Pour obtenir la paix et l’harmonie, assumer sa responsabilité implique un changement de perspective vis-à-vis des événements extérieurs et des autres pour se recentrer sur soi-même. Un regard introspectif et l’acceptation de soi et des autres sans jugement ouvrent la voie à des changements constructifs pour améliorer sa vie et se sentir libre et serein.
Amour de soi
Besoins
Communication authentique
Mécanismes de protection
Mécanismes de défense
Amour de soi
Besoins
Communication authentique
Mécanismes de protection
Mécanismes de défense
Karman Au
TRA, Thérapeute en relation d'aideMD
Je suis d’origine chinoise, née à Montréal. Depuis mon plus jeune âge, j’aspire à voir le monde prospérer dans le bonheur et les relations s’épanouir à travers des communications authentiques. Grâce à ma formation au CRAM, j’ai compris que le bonheur et l’harmonie commencent par soi-même.
En tant que TRA, Thérapeute en relation d’aideMD, mon objectif est de vous offrir une écoute bienveillante. La clef du bonheur commence par une meilleure compréhension de soi et de ses besoins, ce qui permet de bien identifier les vraies sources de ses problèmes.
Ce cheminement est doublement facilité par la relation thérapeutique, car je crée un espace sûr, imprégné d’empathie, de non jugement et d’authenticité, propice à l’exploration libre et ouverte de vos pensées, émotions et expériences.
Je suis d’origine chinoise, née à Montréal. Depuis mon plus jeune âge, j’aspire à voir le monde prospérer dans le bonheur et les relations s’épanouir à travers des communications authentiques. Grâce à ma formation au CRAM, j’ai compris que le bonheur et l’harmonie commencent par soi-même.
En tant que TRA, Thérapeute en relation d’aideMD, mon objectif est de vous offrir une écoute bienveillante. La clef du bonheur commence par une meilleure compréhension de soi et de ses besoins, ce qui permet de bien identifier les vraies sources de ses problèmes.
Ce cheminement est doublement facilité par la relation thérapeutique, car je crée un espace sûr, imprégné d’empathie, de non jugement et d’authenticité, propice à l’exploration libre et ouverte de vos pensées, émotions et expériences.
Claude D.
Martin D.
P-J. M
Une belle relation très humaine. Je me sentais en sécurité et c’était une relation authentique. Je ne sais pas comment l’exprimer, mais elle est très vraie et très sensible à ce que je vivais. Elle m’a amené à aller plus loin avec des reflets et reformulations. Elle m’a aidé à restructurer mes pensées. Un développement personnel très valorisant.
Claude D.
Karman est une perle et ce fut un plaisir de travailler avec elle. Vivement je la consulterais à nouveau dans le futur tellementl’énergie et la compréhension se faisaient bien lors des séances.
Martin D.
Karman est incroyable à l’écoute et très précise lorsqu’elle reformule mes propos. La plupart du temps, je ne sais pas vraiment comment exprimer les choses mais Karman trouve toujours les mots justes qui me permettent de me sentir éclairée. Je me sens toujours en sécurité et jamais jugée avec elle ce qui m’aide à vider mon coeur en toute authenticité. J’ai une grande confiance en elle. Merci Infiniment
P-J. M
Services offerts
Adapté à vos besoins
L’Approche Non Directive Créatrice (ANDC) de Colette Portelance se caractérise par une approche relationnelle riche en émotions, inspirée des travaux du psychologue Carl Rogers. Elle se fonde sur l’idée fondamentale que chaque individu possède en lui-même les ressources nécessaires à son épanouissement et détient le pouvoir de conduire sa vie.
Faite pour acquérir ou retrouver une compréhension de soi-même et faire le bilan en prenant un moment dédié pour soi, en faisant une pause dans le quotidien au sein d’un espace thérapeutique sécuritaire, favorisant ainsi une nouvelle perspective.
L’objectif de cette méthode est de favoriser:
– Le passage à l’action
– Le dépassement des peurs
– L’élargissement de la zone de confort
– La satisfaction des besoins
– La réalisation de ses projets et de ses rêves
Une méthode projective créée à partir d’images, une démarche qui explore une question spécifique.
Méthode globale d’harmonisation du monde rationnel et du monde irrationnel, très utile dans un moment particulier de votre vie quand vous ne savez pas quoi faire ni quelle décision prendre.
L’Approche Non Directive Créatrice (ANDC) de Colette Portelance se caractérise par une approche relationnelle riche en émotions, inspirée des travaux du psychologue Carl Rogers. Elle se fonde sur l’idée fondamentale que chaque individu possède en lui-même les ressources nécessaires à son épanouissement et détient le pouvoir de conduire sa vie.
Une méthode projective créée à partir d’images, une démarche qui explore une question spécifique.
Faite pour acquérir ou retrouver une compréhension de soi-même et faire le bilan en prenant un moment dédié pour soi, en faisant une pause dans le quotidien au sein d’un espace thérapeutique sécuritaire, favorisant ainsi une nouvelle perspective.
Méthode globale d’harmonisation du monde rationnel et du monde irrationnel, très utile dans un moment particulier de votre vie quand vous ne savez pas quoi faire ni quelle décision prendre.
L’objectif de cette méthode est de favoriser:
– Le passage à l’action
– Le dépassement des peurs
– L’élargissement de la zone de confort
– La satisfaction des besoins
– La réalisation de ses projets et de ses rêves
Blog
Découvrez la clef de notre inspiration et de notre passion
