Qu’est-ce que la TRA,Thérapie en relation d'aide® ?
L’influence positive de Colette Portelance dans ma vie
Avant de commencer ma formation, je n’avais qu’une compréhension partielle de qui j’étais vraiment. Comme beaucoup, je me laissais influencer par les attentes extérieures, et mes relations n’étaient pas toujours équilibrées. L’approche de Colette Portelance a profondément changé ma perception de moi-même et de la communication avec les autres. Pendant ces trois années, j’ai appris à me reconnecter à ma véritable essence, à accepter mes vulnérabilités, et à me libérer des influences extérieures.
Cette formation m’a permis de cultiver une communication authentique, un outil indispensable pour établir des relations profondes et enrichissantes. L’ANDC m’a enseigné que l’authenticité n’est pas une faiblesse, mais une force qui ouvre la porte à des relations plus vraies et plus épanouissantes.
Pourquoi choisir la La TRA,Thérapie en relation d'aide® ?
- Explorer ses émotions et ses besoins : Beaucoup de personnes ressentent le besoin d’explorer plus en profondeur leurs sentiments et leurs besoins. La thérapie offre un espace où cela est possible, sans pression ni jugement. Ce processus peut aider à mieux comprendre des émotions parfois complexes et à prendre conscience des causes sous-jacentes qui influencent nos décisions.
- Prendre des décisions éclairées : La thérapie aide les clients à développer une meilleure capacité à prendre des décisions en toute sérénité, en clarifiant leurs priorités et leurs aspirations profondes. Cela peut se traduire par des choix plus alignés avec leurs valeurs personnelles et un sentiment de paix intérieure.
- Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi : En explorant ses pensées et ses émotions dans un cadre empathique, le client peut renforcer son estime de soi. La relation avec le TRA, Thérapeute en relation d’aideMD joue un rôle central dans ce processus, car elle permet au client de se sentir compris et valorisé, ce qui contribue à son développement personnel.
- Créer des relations plus harmonieuses : La TRA,Thérapie en relation d’aide® permet aussi d’améliorer la communication avec soi-même et avec les autres. En comprenant mieux ses propres émotions et réactions, le client est en mesure d’interagir de manière plus authentique et respectueuse avec les autres, ce qui mène à des relations interpersonnelles plus saines.
L'importance de l’accompagnement d’un TRA, Thérapeute en relation d'aideMD non-directif
Les bienfaits de laLa TRA,Thérapie en relation d'aide ®
- Un meilleur équilibre émotionnel : En prenant le temps d’explorer ses émotions, le client apprend à mieux les comprendre et à les accepter. Cette prise de conscience conduit à une gestion plus saine des émotions et à un équilibre émotionnel durable.
- Une meilleure capacité à faire face aux défis de la vie : En développant une meilleure compréhension de soi et en apprenant à écouter ses besoins, le client acquiert des outils pour faire face aux difficultés de manière plus sereine et réfléchie.
- La clarté dans la prise de décisions : Le processus de réflexion guidée permet au client de mieux cerner ses priorités et de prendre des décisions plus alignées avec ses valeurs et ses objectifs de vie.
- Des relations plus harmonieuses : En travaillant sur la communication et la compréhension de soi, la thérapie en relation d’aide améliore la qualité des relations avec les autres. Le client devient plus à l’écoute de ses propres besoins, ce qui lui permet également d’être plus réceptif aux besoins des autres.